Tag Archives: самомассажа

Плюс и минус самомассажа

Главное, никаких особых условий для проведение самомассажа не нужно.

Плюс и минус самомассажа

Вам не требуется помощь и присутствие другого человека, поэтому можно прибегнуть к нему везде и всегда — по мере необходимости. В любое время дня, после зарядки утром, а возможно, сочетая с лечебной гимнастикой или занятиями спортом.

Но конечно, самомассаж не может заменить квалифицированного массажиста. Самостоятельно делая себе массаж, вы никогда не расслабитесь так, как если бы вам делал его кто- то другой, не сможете использовать ряд приемов, массировать некоторые части тела.